Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2013
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 259,09g.
Frühstück: Сахар, Персики, Йогурт "Ecological" NATURAL, Творог 0,1%. Mittagessen: Гранола Фрукты и Злаки, Персики, Power Crunch Vanilla, Макарун, Цельное Молоко. Abendessen: Помидоры, Рис Шлифованный Длиннозернистый, Корнишоны Маринованные, Хлеб Бородинский, Фасоль Стручковая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Salvador Limonez's Gewichtsverlauf
|