Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Эмир Сыр Сметанковый, Яйцо, ДЕП Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Mittagessen: Чай с Молоком, Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Чай, Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури, Творог 9%, Царь Хлопья 3 Злака, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Elya-Feya's Gewichtsverlauf
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