Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Малина», Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nordic Геркулес Финский, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Орех Пекан, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Dr. Oetker Корица Молотая. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Котлеты из Минтая и Горбуши, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Кабачок, Котлета из Индейки. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Мандарины, Свитлогорье Творог 5%, Свитлогорье Творог 2%, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Бразильские Орехи, Замороженная Вишня, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|