Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2903 kcal
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Fett: 59,43g | Eiw: 172,34g | Kohlh: 408,12g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Lonza di Maiale (Filetto), Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vivo Meglio Gallette di Mais, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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