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Me encanta el aguacate con pan :)
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1368 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: DIA Leche Condensada, Körniger Frischkäse, Pan de Pueblo, Aguacate, Hacendado Leche Desnatada, Eroski Café Soluble, Pechuga de Pavo. Mittagessen: Pan Blanco, Salsa de Soya (Soja), Tortilla de Patatas, Champiñones, Aceite de Oliva, Brotes de Soja. Abendessen: Hacendado Chocolate Extrafino con Leche Relleno Sabor Naranja. Snacks/Sonstiges: Puleva Cafe con Leche, Plátano, Oreo Helado. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Marta TM's Gewichtsverlauf
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