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단호박스프 처음 해봤다 ㅎㅎ 아무것도 안넣고 상하우유만 넣었는데 JMT
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1669 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: 유기농라즈베리잼, 땅콩 버터, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 단호박찜. Mittagessen: 호두, 두부, 닭안심, 햇반 렌틸콩밥, 무말랭이무침, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 단호박찜. Abendessen: 무말랭이무침, 검은콩밥, 소고기미역국. Snacks/Sonstiges: 씽크브라우니크런치프로틴바. mehr...
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