|
завтрак. яблочный пирог. все смешать тесто должно постоять полчаса, чтобы хлопья разбухли. потом выливаем слой теста, яблокикладем слой их тонко порезать . и так чередуем слои
|
1083 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шарлотка ПП. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Борщ. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгеша воронина's Gewichtsverlauf
|