Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Банан, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Магнит Авокадо, Руккола, Редис, Зеленый Лук, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Свежий). Abendessen: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Maxler Протеин. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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