Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 83,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Кранч Ржаной. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Abendessen: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Огородников Икра Кабачковая. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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antonyvd's Gewichtsverlauf
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