Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 140,02g.
Abendessen: 콩물, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 고구마줄기볶음, 취나물무침, 미역줄기볶음, 대신물산 알알이곤약, 밥, 메가커피 아메리카노, 노아베이커리 올리브 치아바타. mehr...
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1362 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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