Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 97,90g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 306,20g.
Frühstück: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Калач. Mittagessen: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Щи с Мясом, Свинина Тушеная, Гречка. Abendessen: Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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