Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2013
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1837 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho Levinho. Mittagessen: Abobrinha, Moqueca de Peixe, Vatapá, Salmão no Forno ou Grelhado, Banana-da-Terra Madura Fervida. Abendessen: Mel, Maçã, Sopa de legumes. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacaxi. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sususana's Gewichtsverlauf
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