Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Огурец, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Гурман Хлеб Полезный . Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Котлета Куриная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Гурман Хлеб Полезный , Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Кофе, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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t-markina's Gewichtsverlauf
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