specialefx4's Notizen, 13 Mai 20


Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
1316 kcal Fett: 67,12g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 109,16g.   Frühstück: Frozen Berries, Ultima 1 Vanilla Shake. Mittagessen: Crustless Quiche. Abendessen: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Red Delicious Apples, Cucumber (with Peel) , Carrots , Tomatoes, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Snacks/Sonstiges: Avocados , Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured. mehr...
3291 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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