Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 88,02g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 269,13g.
Frühstück: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сливочное Масло, Едим Дома Ассорти Фруктовое, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Агро-Альянс Геркулес, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Mittagessen: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Сельские Мотивы Сметана 12%, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Блинчики с Творогом, Борщ с Курицей. Abendessen: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ржаной Хлеб, Campina Сливки для Кофе 10%, Подворье Биокефир, Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Sonstiges: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nondeterm's Gewichtsverlauf
|