Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2010
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117,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 107,27g | Eiw: 144,44g | Kohlh: 106,79g.
Frühstück: parmesan cheese, tomato, unsalted butter (1 t), Arnold's Light Whole Wheat Bread (1 slice), summer squash, eggs, 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, MaraNatha Almond Butter (1T), Morning vitamins, coffee. Mittagessen: cheddar cheese, carrots, spinach, sesame oil, edamame, roasted chicken, romaine. Abendessen: Evening Vitamins, olivio (1 tbsp), sweet potato, Bab's Low Carb Meatloaf. Snacks/Sonstiges: Atkins-Sweet & Salty Almond Crunch Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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HealthyBabs's Gewichtsverlauf
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