Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Галета, Простоквашино Молоко 2,5%, Блинчики, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Окрошка, Яблоко Зеленое. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|