Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 138,32g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 양반 들기름김, 상추, 양파, 마늘, 파프리카, 현미잡곡밥, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 홍두깨살. Abendessen: 하이네켄 맥주, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 현미잡곡밥, 하림 하림 IFF 가슴살. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sibaruzzang's Gewichtsverlauf
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