Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Spilva Десертный Соус Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Паста с Шампиньонами в Сливочном Соусе. Abendessen: Heinz Чесночный Соус, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Кофе, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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