Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 79,29g | Eiw: 123,76g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Индейка с Овощами. Abendessen: Свитлогорье Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Семушка Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kattarsis's Gewichtsverlauf
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