Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 45,38g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин, Кофе. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Белая Дача Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|