Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Gerber Mus Jabłko Banan Truskawka, Światowid Ser Gouda, Chleb Tostowy. Abendessen: Zott Śmietanka 30%, Ananas, Curry w Proszku, Biały i Wodny Ryż, Pierś z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Chleb Tostowy, Krakus Pasztet Klasyczny. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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