Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 101,20g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 18,06g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Zonnebloempitten, Olijfolie, AH Roma Tomaten, Bellezza Mozzarella. Abendessen: Marne Milde Franse Mosterd, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Zonnebloempitten, AH Ijsbergsla, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Olijfolie, Geitenkaas (Zacht). Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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