Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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91 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 187,66g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Mittagessen: Morcilla, Carrefour Pan 100% Integral , Cebollas, Garbanzos Cocidos, Manzanas Fuji. Abendessen: Plátano, La Nora Callos con Jamón. Snacks/Sonstiges: Panqueca de Avena, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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javieralmena's Gewichtsverlauf
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