Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 168,34g | Kohlh: 402,72g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale, Mela, Kiwi. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Auchan Riso Basmati, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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