|
если после обеда не хомячить, то ниже 71
|
70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 120,18g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 32,35g.
Frühstück: Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hellmann's Майонез, Цветная Капуста, Цукини, Шампиньоны, Кофе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Delicato Кокосовое Масло, Valio Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Свинина, Президент Сметана 30%, Кето суп овощной на свинном бульйоне. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джомолунгма's Gewichtsverlauf
|