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leejhgogo
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13 Mai 20
leejhgogo's Notizen, 13 Mai 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
63,2 kg
Bisher verloren:
5,4 kg
.
Still to go:
15,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 13 Mai 2020:
845 kcal
Fett: 33,33g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 92,00g.
Mittagessen:
CJ 햇반 발아현미밥, 목살구이.
Abendessen:
인테이크 밀스 방탄.
Snacks/Sonstiges:
서울우유 초코우유 (200ml).
mehr...
219 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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