Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Globus Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Пошехонский, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Капучино. Mittagessen: Вареное Яйцо, Суп Харчо, Славянский Хлеб Хлеб Баварская Классика, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Рис Отварной, Barilla Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antipovdavid9's Gewichtsverlauf
|