Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Päärynät, Avokado, Omena, Banaanit, Fast Sports Nutrition Heraproteiinijauhe, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Myllyn Paras Makaroni, Oliiviöljy, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Yrttiset, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. Abendessen: Vaasan Ohut Kauraherkku (18g), Valio Polar 15%. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Polar 15 Ohuen Ohut, Foodin Collagen Protein Bar Caramel Cinnamon. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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