Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 89,66g.
Frühstück: Бананы, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Свинина Отварная. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Ehrmann Сметана 15%, Кальмар Отварной, Редис, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Пирожное Корзиночка, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Американо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anzhela Kazakova's Gewichtsverlauf
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