|
Yarın işe gidecek olduğum kaloriden kaçmadım. Chedar , muz, keçi boynuzu kreması falan toplamda 400 kl😇 Hava sıcaklığı da 37 derece olacakmış , susamamak için detoks suyu , yeşil çay Allah ne verdiyse içtim 😁
|
1169 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 127,63g.
Mittagessen: Muz, Pınar Cheddar, Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zazella Keçiboynuzu Kreması, Wasa Original, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Abendessen: Eker Kefir, Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz, Armut, Hindistan Cevizi Yağı, Ananas, Hurma. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun 😃 wasayi sevdin galiba
14 Mai 20 vom Mitglied: ssawass
|
Teşekkür ederim 😇Peynir ile uyumunu çok sevdim. Diyette olmasam hobi niyetine yerim bunu neyse ki düşük kalorili 😁😁
Yarında fıstık ezmeli deniyim 🤩
14 Mai 20 vom Mitglied: kaderik16
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaderik16's Gewichtsverlauf
|