Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Susu Kedelai, Mayora Zuperrrkeju, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Biji Rami, Jambu Air, Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Kwetiau, Tempe. Abendessen: Pempek, Tahu, Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Sayuran Rebus (tanpa Daging). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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