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So Day 1 of fasting went well yesterday, so so proud of myself i even went to the gym *clapping hands*
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1396 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Kellogg's Special K, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Equal Sticks, Instant Coffee (made from Powdered), Bananas, Green Tea. Mittagessen: Equal Sticks, Instant Coffee (made from Powdered), Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Black Pepper, Salt. Abendessen: White Rice, Mashed Winter Type Squash, Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Simba Cheetos, Kellogg's Special K Bar Choc Chip, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Lollies. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lulu4lolo's Gewichtsverlauf
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