Люди!!поделитесь вариантами блюд на обед,а то что так все надоело(((
|
1300 kcal
|
Fett: 42,85g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клюква, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Гауда 45%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Просто Гречка. Abendessen: Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Bio Max Кисломолочный Биопродукт, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladlena83's Gewichtsverlauf
|