Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 135,83g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Lidl Gallette di Riso, Myprotein Cacao Amaro, Myprotein Burro di Mandorle. Mittagessen: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Spinaci in Foglia, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Auchan Petto di Tacchino, Esselunga Mela Granny Smith, Amo essere Biologico Latte di Avena. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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