Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4003 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 200,16g | Kohlh: 568,67g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Wagner Rustipani Schinken, Wagner Rustipani Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Dr. Oetker Protein Grieß, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, American Style Chicken Nuggets, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Pepper Mix, Gut & Günstig Bacon Snack, Traditionelle Art Rosinenschnitten, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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