Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Zespri Kiwi Sungold, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Tomates Cherry, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Nescafé Cappuccino. Mittagessen: Guiso de Acelgas, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Pizza de Atún. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Arándanos Enteros . mehr...
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550 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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noevaland's Gewichtsverlauf
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