Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Foodin Heraproteiini, Avokado, Banaanit, Omena, Päärynät, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Snellman Porsaan Fileepihvi Grillimarinadissa, Oliiviöljy, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Yrttiset. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Polar 15%. Snacks/Sonstiges: Foodin Raakasuklaacashew, Foodin Collagen Protein Bar Caramel Cinnamon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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