Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 73,65g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Шебекинские Макароны Спирали, Славница Сосиски Молочные Оригинальные. Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Лук, Snickers Лесной Орех, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Лук, Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|