Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 155,78g.
Frühstück: Ешь Деревенское Хлеб Спортивный , Ешь Деревенское Крем Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Частная Галерея Имбирное Печенье, Финик, Ешь Деревенское Хлеб Спортивный , Ешь Деревенское Крем Творожный, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Сыр Сулугуни, Апельсин, Мандарин, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Ешь Деревенское Рикотта с Чёрной Смородиной, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Киви, Ешь Деревенское Хлеб Спортивный , Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia091002's Gewichtsverlauf
|