Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Апельсин, Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Сливки 10%, Золотая Пашня Геркулес. Mittagessen: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Яйцо, Бульон из Индейки. Abendessen: Перекресток Голубцы по Монастырски. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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