|
Обед. Кайф😍 картошка запечённая без масла в фольге в духовке 180 гр, овощи 70 гр, соус: натуральный йогурт чеснок,зелень соль перец. Кайф как вкусно 😍
|
1164 kcal
|
Fett: 52,19g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 85,76g.
Frühstück: Meller Ириска, Кофе, Банан, Milky Way Minis, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Mittagessen: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
|
|
2078 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|