Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Форель Слабосолёная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры, Куриные наггетсы в кукурузн, SPAR Спагетти. Abendessen: ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunvita's Gewichtsverlauf
|