Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 91,05g | Eiw: 159,08g | Kohlh: 288,54g.
Frühstück: Зефир, Куриная Ножка, Арбуз, Арбуз, Клубника, Клубника, Манго, Куриная Ножка, Гречка. Mittagessen: Клубника. Abendessen: Оливковое Масло, Куриная Ножка, Куриная Ножка, Куриная Ножка, Сладкий Горошек (Стручок), Сладкий Горошек (Стручок), Сладкий Горошек (Стручок), Голубика, Клубника. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
nadin_london's Gewichtsverlauf
|