Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 28,38g.
Mittagessen: Garoto Chocolate Meio Amargo , Couve Refogada, Chicória, Carne de Vaca Moída, Piá Requeijão Cremoso , Seara Presunto Cozido, Predileto Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Bacon. Abendessen: Tomates, Pepino (Descascado), Chicória, Brócolis, Leardini Filé de Peixe Panga. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunasbc's Gewichtsverlauf
|