|
Физически очень комфортно себя чувствую на 1450 ккал. Совсем не голодная, могу позволить себе кусочек шоколадки😹😻 Конечно, страх пока остался и морально не очень комфортно, но буду смотреть на вес...
|
1452 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Омлет в Духовке. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Abendessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Творог 5%. mehr...
|
|
2286 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden und 22 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
|