|
|
1247 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 100,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Салат из Капусты,Огурца с Добавлением Масла, Сити Гурмэ Гуляш из Говядины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный в Духовке. Snacks/Sonstiges: Котлеты Домашние из Индейки, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Грейпфрут Красный. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 50 Minuten, Schlafen - 16 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anka31081982's Gewichtsverlauf
|