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916 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 94,92g.
Frühstück: Manzana Verde, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Jitomate, Zanahoria, Espinacas. Abendessen: Salsa de chile guajillo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Frijoles Cocidos, Calabaza Asada. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Philadelphia Queso Crema. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Seilspringen - 25 Minuten, Bügeln - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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