Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 131,97g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: 양상추, 파프리카, 오이 (껍질제거), 삶은 계란, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스. Mittagessen: 양배추, 닭다리. Abendessen: 콩나물국, 진미채. Snacks/Sonstiges: 파라디소칸초네 계란빵, 코스트코 척아이롤, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 파라디소칸초네 호두파운드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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