Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
80,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 102,09g | Eiw: 162,47g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Кофе (Растворимое), Макси Котлета Рыбная Жареная, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Американо, Сэн Сой Нори, Ehrmann Сметана Сметановна, Котлета Рыбная, Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дымов Колбаса Любительская, Твердый Сыр Пармезан, Сарделька, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай, Пирожное Корзиночка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhela Kazakova's Gewichtsverlauf
|